Johann UrbFoto: Tiit Blaat/Ekspress Meedia
Toimetas Terttu Jazepov 14. märts 2020 11:21
Aastaid mediteerimisega tegelenud näitleja Johann Urb kutsub keerulisel ajal inimesi sotsiaalsest eksperimendist osa võtma.

"Seoses koroonaviirusega kutsun teid sotsiaalses eksperimendis osalema. Meil kõigil on nüüd rohkem aega, kui oleme end ise karantiini pannud. Mis oleks, kui hulk inimesi veedaks iga päev kolm minutit visualiseerides maailma, mis on vaba haigustest ja kannatustest ning kus on terved ja õnnelikud inimesed käest kinni hoidmas. Seda võiksid teha inimesed igas kultuuris, usus ja vanuses," kirjutab ta.

"Pane taimer kolmele minutile. Sulge silmad, hinga paar korda sügavalt sisse ja välja. Siis visualiseeri õnnelikke ja terveid inimesi käest kinni hoidmas ning rõõmsalt ja tänutundest tantsimas! Ei mingeid haigusi ega kannatusi. Kõik tähistavad elu ja tervist! Tunneta tänulikkust, rõõmu ja tähistamist iga oma keharakuga. Jätka sügavate hingetõmmetega. Taimer läheb pärast kolme minutit tööle. Sa oled valmis," õpetab Urb.