Tom ValsbergFoto: Tiina Kõrtsini
Anu Saagim 26. aprill 2020 11:01
Praegu on maailmas globaalselt väga palju hirmu. Võibolla isegi rohkem, kui on iial olnud. Sõjad ja katastroofid on alati mõjutanud teatud piirkondi maailmas aga seekord on hirmupisikusse nakatunud kogu maakera. Äkki ma jään haigeks ja kannatan? Äkki ma suren? Äkki minu vanaema saab viiruse ja sureb? Äkki kestab see kõik nii kaua, et ma ei saa oma pangalaenu maksta ja mind visatakse kodust välja? Äkki mu firma ei ela seda perioodi üle? Äkki minu töökoht kannatab rahaliselt ja mind koondatakse? Äkki saab söök otsa? Äkki meid hakatakse vägisi vaktsineerima ja kiibistama?

Praegu on maailmas globaalselt väga palju hirmu. Võibolla isegi rohkem, kui on iial olnud. Sõjad ja katastroofid on alati mõjutanud teatud piirkondi maailmas aga seekord on hirmupisikusse nakatunud kogu maakera. Äkki ma jään haigeks ja kannatan? Äkki ma suren? Äkki minu vanaema saab viiruse ja sureb? Äkki kestab see kõik nii kaua, et ma ei saa oma pangalaenu maksta ja mind visatakse kodust välja? Äkki mu firma ei ela seda perioodi üle? Äkki minu töökoht kannatab rahaliselt ja mind koondatakse? Äkki saab söök otsa? Äkki meid hakatakse vägisi vaktsineerima ja kiibistama?

"Jah, tundub, et me kõik oleme sattunud mingisse jaburasse apokalüptlilisse ulmefilmi. Küsimus on aga selles, kas sa valid ahastada ja stressata, nõrgendades sellega oma immunsüsteemi või on alternatiive praeguse olukorraga toime tulemiseks," arutleb muusik, kirjanik ja eluterve pohhuist Tom Valsberg.

Kuidas elada praegu nii, et sa liigse stressiga oma tervist ei kahjustaks?

Edasi lugemiseks: