Inimesed

Kuidas kriisiajal vaimset tervist hoida? Laulja Helen Adamson: olen vältinud uudiseid, sest need tekitavad ärevust (2)

Keit Paju, 28. aprill 2020 00:37
“Eriti karantiiniaja alguses viskas mul finantsteemadega ärevuse korralikult üles, minu jaoks on alati olnud keeruline ebaselgus selles osas, kuidas ma järgmine kuu üüri, auto ja kommunaalid saan ära makstud," räägib laulja Helen Adamson, kuidas koroonapandeemia teda mõjutanud on.Foto: Erakogu
Kuidas tulevad pandeemia ja eriolukorra muredega toime need, kelle vaimne tervis on tavapärasest hapram? „Ma ei ole üldse uudiseid lugenud. Palusin lähedasi, et nad ei annaks infot, sest see tekitas minus suurt ärevust,“ räägib oma vaimujõu hoidmisest lauljanna Helen Adamson (33), kelle ellu kuulusid depressioon ja ärevushäire juba enne koroonakriisi.

Kõige raskem aeg oli Heleni sõnul eriolukorra algus. „Kõik oli nii uus ja võõras. Tundus, nagu elaksime mingis filmis. Väga ebareaalne tunne oli, kui piiranguid järjest karmistati ja kõik tundide jooksul muutus – see tekitas aina enam ärevust,” tunnistab ta.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

10.09.2020
Helen Kõpp ja tema uus kallim Edgar Vennikas: saatus tõi meid kokku!
14.08.2020
Helen Adamson teismeea toitumishäirest: sõin veega immutatud vatti ja proovisin toitu välja oksendada
14.08.2020
Helen Adamson alustas pereteraapia õpinguid
12.08.2020
Laulja Helen Adamson avaldas pärast kolmeaastast pausi uue sensuaalse loo