Magamistoa tekstiilid olgu pehmed ja mõnusad: voodikatted võimalikult kutsuvad, näiteks satiinist ja sametist, mida on hea käega paitada ja mis kohe kutsuvad pikali viskama. Foto: Leah Kelley/Pexels
31. jaanuar 2023, 18:54
PÕHJALIK ÕPETUS | Järgi magamistoas neid põhimõtteid ning naudid pikka ja mõnusat ööund!
Lahenduse annab parajalt pikk uni mõnusas magamistoas! Selleks et uni hea oleks, tuleb arvestada paljude asjadega, alustades õigest voodipesust ja lõpetades sobiva seinavärviga. Loe ja otsusta, milliseid muudatusi peaksid sina hea une nimel oma kodus ette võtma.
Kuigi öeldakse, et köök on kodu süda ja võiks ju arvata, et tähtsaim koht majas, siis tegelikult veedad sa magamistoas palju enam aega, mis sellest, et sa pole siis ärkvel. Ideaalis möödub lausa üks kolmandik päevast magades ja uueks päevaks energiat kogudes. Seega ei tasu magamistuba alahinnata ja teiste ruumide ees vaeslapse rolli jätta, sest halb une kvaliteet mõjutab oluliselt sinu ärkveloleku aega. Ja üldse mitte positiivselt.
Edasi lugemiseks:
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid (0)