Inimesed

Kuidas saada samasugune sipelgapiht nagu Kate Middletonil? (13)

Toimetas Triin Tael, 10. august 2019, 12:00
Cambridge'i hertsoginna Catherine ja Sussexi hertsoginna Meghan 13. juulil Wimbletoni turniiril. Foto: PA Wire/PA Images/Scanpix
Cambridge'i hertsoginna Catherine'i siredat figuuri kadestavad paljud naised. Mail Online väidab end teadvat, milliste harjutustega prints Williami kaasa end vormis hoiab.

Briti kõmuleht väidab, et Kate Middletoni sipelgapiht on usina planking'u tulemus. Plangu ehk küünarnukkidel toenglamangu puhul tuleb oma keha tükk aega pinges hoida.

Mail Online'i allika kinnitusel on hertsoginnal käpas nii tavaplank kui külgplank. Lisaks treenib ta kõhu- ja seljalihaseid kõhuliasendis ülakehatõsteid tehes ning kasutab teisi harjutusi tehes suur täispuhutavat palli. 

Samal teemal

23. aprill 2019, 18:38
Suveks kõhulihased vormi? Võta ennast käsile ja alusta toenglamanguga
4. juuli 2018, 12:34
Hüvasti, armastuse sangad – kuidas saada lahti puusapekist?
3. jaanuar 2018, 11:11
10 levinud tobedat ettekäänet, et mitte trenni teha
23. august 2017, 10:13
Väiksem rinnapekk ja „sangad“ juba kolme päevaga: kaks lihtsat harjutust

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee