Inimesed

Kuidas saada samasugune sipelgapiht nagu Kate Middletonil? (13)

Toimetas Triin Tael, 10. august 2019 12:00
Cambridge'i hertsoginna Catherine ja Sussexi hertsoginna Meghan 13. juulil Wimbletoni turniiril. Foto: PA Wire/PA Images/Scanpix
Cambridge'i hertsoginna Catherine'i siredat figuuri kadestavad paljud naised. Mail Online väidab end teadvat, milliste harjutustega prints Williami kaasa end vormis hoiab.

Briti kõmuleht väidab, et Kate Middletoni sipelgapiht on usina planking'u tulemus. Plangu ehk küünarnukkidel toenglamangu puhul tuleb oma keha tükk aega pinges hoida.

Mail Online'i allika kinnitusel on hertsoginnal käpas nii tavaplank kui külgplank. Lisaks treenib ta kõhu- ja seljalihaseid kõhuliasendis ülakehatõsteid tehes ning kasutab teisi harjutusi tehes suur täispuhutavat palli. 

Samal teemal

23.03.2019
Suveks kõhulihased vormi? Võta ennast käsile ja alusta toenglamanguga
04.06.2018
Hüvasti, armastuse sangad – kuidas saada lahti puusapekist?
03.00.2018
10 levinud tobedat ettekäänet, et mitte trenni teha
23.07.2017
Väiksem rinnapekk ja „sangad“ juba kolme päevaga: kaks lihtsat harjutust

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee