Nõustun sinuga.Ma ei mõelnudki ainult jõusaali.Ainult jõusaali teha teeb sama välja mis ainult tantsida.Jõusaali kummardajate põhi häda on nõrk süda ja kopsud.Mis üleüldise tervise kohapealt on veel tähtsamad organid.Mis me siit järeldame - tuleb teha kõike.Inimvõimete mõõdupuuks võtsid teadlased jalgrattasõidu ja sõudmise.Loogiline on, et need kaks ala on üldtervisliku seisundi parimad tugevdajad.Viimne kui üks rakk saab kehas ülesande neid harrastades.Ja nüüd et algajad ainult umbropsu rattaga ainult sõitma hakkaks siis soovitan ikka uurida millist trenni teevad ratturid lisaks.
Laeva peamootorid tõmmatakse käima väikeste mootorite abil. Inimesega on veidi sama lugu - suured lihased võivad olla tugevad ent selleks, et nad tööle hakkaks peaks esmalt väiksed lihased vormis olema...ja seda jõusaaliga ei treeni. Miks eakamad inimesed kukuvad - ootamatus olukorras ei suuda mikrolihased neid keha toetavaid suuri lihaseid piisavalt kiiresti toimima saada. Tants ja tasakaal on midagi, mis just neid väikelihaseid treenib, samuti koordinatsioon ning ka emotsioon. Tants annab inimesele positiivset emotsiooni e vaimujõudu, mis sageli on fyysilisest olulisemgi.
Klikka linki ja sa näed mida kõike teha saab peaaegu olematu raha eest. https://parnu.postimees.ee/6721367/otsite-tood-teenige-leiba-jatsiabi-sohvri-opetaja-voi-kingsepa-votmevalmistajana
70date keskel sai seal käidud Raivo Tammiku ning Gunnar Grapsi kuulamisdiskodel.Pärast mängiti plaati ka tantsuks...Suures saalis mängis siis nädala lõpus orkester,sisse lasti lipsu ja pintsakuga.
Palju see Tallinn neid kontoripindu küll vajab? Kõik suured kõrghooned on neid juba täis, kuid ikka veel vähe. Laske ikka keskealistel ka veel t a n t s i d a.
KOMMENTAARID (30)