Kim Kardashian ja Kris JennerFoto: AFP/Scanpix
Toimetas Triin Tael 6. aprill 2019 13:00
Kim Kardashiani ema Kris Jenner paljastas, et ta ärkab hommikul kell pool viis ja teeb enne päeva alustamist tund aega trenni.

63aastane reality-täht, kel on kokku kuus last, tegutseb oma viie tütre Kourtney, Kimi, Khloe, Kendalli ja Kylie mänedžerina. Mamma Jenner rääkis Kourtney (39) uue elustiiliveebi Poosh videos, kuidas olla edukas. „Tõusen kell pool viis või viis hommikul ja joon kohvi, vaatan kähku meilid üle, hüppan kõnnitrenažöörile, panen uudised käima, viin end toimuvaga kurssi. Nii et siis on mul tunne: kardiotrenn on tehtud, olen end vaimselt, emotsionaalselt ja füüsiliselt valmis seadnud, et päeval sarvist haarata.“

Kris lisas, et ideaalsel juhul teeb ta trenni 45-60 minutit. „Tõstan veel natuke hantleid, kargan maha, käin duši all, löön end lille, filmin, mul on selline hommikurütm.“

Kris Jenner on veendunud, et kindel päevarütm annab inimestele tuge ja jõudu. Tema sõnul võiks igaühel olla ka õhtune rahunemisrituaal. „Minu jaoks on see vein, nagu sa tead,“ ütles ta Kourtneyle silma pilgutades. Tütar lisas - vanasti jõi ema küll veini, aga nüüd lõõgastub viina abil!