Olles aktiivne spaas käija, on kuidagi tagaplaanile jäänud Haapsalu külastamine. Võib-olla põhjusel, et tundus, et seal asuvad eelkõige ravispaad? Hiljuti avati Haapsalus aga heaoluspaa <a href="https://www.hestiahotels.com/haapsaluspa/" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Hestia Hotel Haapsalu Spa</a>, mis paneb rõhku kõigele sellele, mida alati otsin – lõõgastumine, looduslikkus ja eestimaisus.

Hiljuti avatud Hestia Hotel Haapsalu Spa – imeline järvevaade, maitsvad toiduelamused ning lõõgastavad hoolitsused

<a href="https://kehakaalukliinik.ee/" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vahelduvpaastumine</a> või vahelduvalt paastumine on nii-öelda vihmavarjutermin erinevatele toitumisstiilidele, mida iseloomustab söömise ja paastumise vaheldumine. Vahelduvpaastumine on ajas järjest populaarsemaks muutuv toitumise stiil, sest vahelduva paastu pidamiseks ei ole vajalik kaloreid lugeda, erilisi retsepte valmistada ning üleüldse, liigselt pingutada. Vahelduva paastumisega on seetõttu lihtne alustada ning ka jätkata, mis tähendab pikas perspektiivis kehakaalu langust kui ka kaotatud kilode püsivalt eemal hoidmist. Sõltuvalt ajaperioodist ja valitud paastu metoodikat on võimalik algset kehakaalu vähendada 5-30% võrra.

Vahelduvpaastumine – uus trend kehakaalu langetamises

Vaikselt hiilib lähemale aasta lõpp – periood mil enamikel meist on käed-jalad tööd täis. Isegi kui jõuluhulluseni on veel veidi aega, siis paljudel on enne aasta vahetumist vaja hulk tööülesandeid lõpule viia. Selle kõige taustal kipub kodusteks toimetamisteks vähem aega jääma. Üks, milles ei tahaks teha järeleandmisi, on aga perele maitsva õhtusöögi valmistamine.

VIDEO | Kuidas valmistada perele kiirelt ja lihtsalt maitsev õhtusöök?

uus aasta

Erika Salumäe

Uus aasta on käes, inimesed soovivad üksteisele kõike head, lubavad uuel aastal olla parem, ilusam, toredam, tervislikum ja palju muud. Milliste tunnete ja mõtetega läheb uuele aastale vastu Birgit Sarrap?

KUULSUSTE MOTIVATSIOONIMINUT | Birgit Sarrapi uusaastasoov: võtke aega iseendale ja ärge unustage puhata!

Uus aasta on käes, inimesed soovivad üksteisele kõike head, lubavad uuel aastal olla parem, ilusam, toredam, tervislikum ja palju muud. Milliste tunnete ja mõtetega läheb uuele aastale vastu näitlejanna Merle Palmiste?

KUULSUSTE MOTIVATSIOONIMINUT | Merle Palmiste uusaastasoov: mõelge, mida päriselt tahate, mitte seda, mis ühiskond peale surub

Uus aasta on käes, inimesed soovivad üksteisele kõike head, lubavad uuel aastal olla parem, ilusam, toredam, tervislikum ja palju muud. Milliste tunnete ja mõtetega läheb uuele aastale vastu Zuzu Izmailova?

KUULSUSTE MOTIVATSIOONIMINUT | Zuzu Izmailova uusaastasoov: aidake neid, kellel ei lähe nii hästi kui meil

Kahekordne olümpiavõitja Erika Salumäe pidi pöörduma kohtutäituri poole sundtäitemenetluse alustamiseks, kuna Kroonika ei olnud valmis vabatahtlikult täitma Harju maakohtu otsust, kus maakohus rahuldas valdavas osas tema hagi, milles Salumäe nõudis ebaõigete andmete ümberlükkamist ja kahju hüvitamist.&nbsp;

Erika Salumäe nõuab kohtutäituri kaudu Kroonikalt hüvitist

Uus aasta on käes, inimesed soovivad üksteisele kõike head, lubavad uuel aastal olla parem, ilusam, toredam, tervislikum ja palju muud. Milliste tunnete ja mõtetega läheb uuele aastale vastu Erika Salumäe?

KUULSUSTE MOTIVATSIOONIMINUT | Erika Salumäe uusaastasoov: ärge unustage ennast armastamast ja kiitmast

Eesti uudised

Sisuturundus

Inimesed

Kas meie siin, Eestis, peaksime teadma, millega Salumäe parajasti tegeleb või mida kavatseb ette võtta. Teda hinnati ja hoiti Eesti nii riigi kui inimeste poolt, aga ta ei pidanud seda piisavaks ning lahkus siit. Milleks nüüd siis veel teda meile proovida ette sööta, ei ole huvi ja need viimased temaga tehtus lood pole ka eriti meeldivad olnud. 

KUULSUSTE MOTIVATSIOONIMINUT | Erika Salumäe uusaastasoov: ärge unustage ennast armastamast ja kiitmast (2)

2 KOMMENTAARI

Põnevat ja kasulikku

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed