Rasvumine ei tulene geenidest.
Kui süüa ööpäevas 1500 kcalorit ja kulutada 1600kcal, siis ei saa rasva koguda. Geenid ei tekita 1500 kilokalorist 5000 kilokalorit! 1500 on ikka 1500. Kõigile.
Soovitaks kõikidele geenijutuaustajatele vaadata TCL kanalilt ameerikas tehtud dokumentaalfilme ülipaksudest, kus kõik ülirasvunud saavad haiglas ranget toitumiskava järgides alla võtta ühe kuuga 15-30 kilo. Eranditult kõik!
Nii kui koju aga tagasi lähevad, võtavad jälle kaalus juurde ja ütlevad, et midagi pole teha, geenid! Sõin ainult pool muna ja ühe apelsini, aga ikka võtan päevas kilo juurde...
Kahe nädalaga kadus 12 kilo ja ei mingit dieeti! Palav suvi + füüsiline töö ja närvipinge! Ainult et enesetunne läks veitsa kehvaks, organismile vist ei meeldinud nii järsk kaalulangus...
KOMMENTAARID (0)