Inimesed

NÄDALAMENÜÜ: Too vikerkaar oma toidulauale 

Toidutare, 10. detsember 2018, 08:19
Foto: PantherMedia/Scanpix
Tervisliku toitumise põhimõtete järgi on soovitav igapäevaselt tarbida nii köögi- kui ka puuvilju, võimalusel vikerkaarevärvilisi. Samas peaks aga praegusel valgusvaesel ajal see lausa kohustuslik olema. Värvilised toidu muudavad päeva rõõmsaks ja annavad rohkelt erinevaid toitaineid. Mida värvilisemad köögi- või puuviljad on, seda parem.  Seega kui toit jääb liiga värvitu ja üksluine, siis kindlasti leidub külmikus midagi värvilist, mis rooga mitte ainult toitainerikkamaks muuta ei aita, vaid loob lisaks rõõmsa meeleolu nii sööjale kui ka toidu valmistajale. Loe edasi SIIT!

TOIMETAJA

+372 5199 3733
online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee