Meil on ju staar-allavõtja Vilgats .Kord 30 kilo juurde, kord 20 kilo alla. Ka Silvi Vrait hakkas raskejõustilaseks, tegi harjutusi raudkettidega jne, aga millega see lõppes..... Tahan öelda, et armastage oma keha sellisena nagu see on
Tead, Kiivikas, sa ei ole normaalne. Või et siis ülinormaalne? Musklite kasvatamine - milleks? Arvan, et olid lapsena tõrjutud. pisike ja ja inetu. hakkasid mingil ajal end vormi ajama. aga milleks? Võinud parem ülikooli minna kehakultuuri õppima. siis usuksin su väljaütlemisi.
vasta Otike, sul ju kõik lihtne või oled ise lihtne äkki?7. november 2018, 14:04
Ott võiks ikka kommenteerida miks osa inimesi peavad hambad ristis kaloreid lugema ja pisarsilmis püsivad kaalus ja teised söövad magusat palju tahes ja kaal normis, seleta ära Otike, sa ju tead kõike enda arvates. Kui kellegi teooriad seletavad ära vaid osa tervikust, siis on need teooriad reeglina valed.
Laiskvorstid rahustavad ennast geenidega ja ei tea seedimisega või vorstid tehakse liiga rasvased ja saiad on liiga pehmed ja õlu pole kaa anam see mis vanasti ajab kõhu ette heh
Mina olin see, kel " suur kont ...õgivad rahulikult ja püsivad kaalus", aga kõik muutus vanusega! 50-ndast eluaastast alates muutus kõik katastroofiks,pisemgi kommivääratus andis kilo kaela peale ja kuigi ma väga tümikas välja ei näe, tunnen end sajakilosena oma 76 kg juures, 164cm!
ei ole päris nii -mõni sööb 10 liitrise patsoki täis putru ühe söögikorraga ära aga kehakaal nagu makaronil aga teisel organismile on see liig-Kiivikas kõik on erinevad
Tean toortaimetoitlasi kes on 90kilosed.kalorid onyks väike osa paksuks minemise põhjusest.sisse kogutud stress,viha,enesehaletsus tuleb vabaks lasta ja ka kilod kaovad.
Otil on õigus. Olen kogu teadliku elu olnud 170/70 (vanust 50 a), kuid viimase aasta jooksul muutus eluviis märgatavalt, hmm, ameti vahetumise tõttu. A kodus topitakse süüa nagu varemalt. Ei saa perenaist solvata ka õhtusöögi söömata jätmisega. Ning kõht hakkaski ette kasvama. Inimesed lihtsalt ei adu, kuivõrd otseses seoses on suust sisse vohmitav ja hiljem kulutatav energia. Eranditult kõik mu ülekaalulised tuttavad söövad metsatöölise portsione, kui kuskil koos lõunastame. Olen testinud ka kalorite kulutamist velodrenazhööril - isegi väikese kohupiimakreemi mahaväntamine nõuab hulk minuteid
nii lihtne see ongi - jube kulunud väljend . mõtle midagi muud välja. ei sööda end paksuks, iga inimene on erinev ja ma pigem sureks kui oleks kiivikase välimusega - steroide täispumbanud
Nii nagu kõik autod ei kuluta sarnaselt kütust, ei kuluta ka kõik sarnaselt kaloreid. Nt naise organism on "ökonoomsem" kui meeste oma. Ka nendel on kalduvus paksuks minna, kellel on nt kilpnäärme alatalitlus.
Meil siin ka paar korvpallurit olnud, kes päris ümmargused. Tegid liiga vähe trenni?
Ema sõi ikka tunduvalt vähem kui isa.Ei tulnud selle peale et seda kirjutada.Näit.Ema sõi 1 taldrikutäie suppi siis isa 2.Ema jõi teed 1tl.suhkruga jne.
Ott see on enamasti aga mitte alati. Ravimitega rikutud hormoon ja imuunsüsteem võib olla või algav diabeet mille põhused autoimuunsed. Oled tugev mees aga mõtle laiemalt. Mõnel juhul saab ainult paigal hoida.31 aastane naine kel selline hoiak teeb valu..
Selgita mulle, siiri siiber, kuidas saab minna pontsikuks, kui sa sööd vähem kaloreid kui sa kulutad? No selgita mulle, lollile. Ehk leiad lahenduse kõikide nende miljonite nälgivate inimeste jaoks, kelell süüa ei jätku. Annaks neile ühe porgandi päevas ja kõik lähevad rõõmsalt pontsikuteks.. Ja mis puudutab su küsimust, siis laps käib salaja söömas, jah. ta lihtsalt salgab seda. Toidusõltuvus.
Kle, kilokalor, ära jahvata.
Palun seleta ära mulle - kui peres on kõik lapsed kiitsakad ja üks on järsku pontsik (ma ei räägi siin suure taskurahaga teismelistest), siis arvad, et ema käib seda ühte salaja eraldi söötmas v?
ja vbla koonduslaagris surid need lihtsalt maha, kelle organism toiduga kiiremini toimetas. need, kes alles jäid, olidki "paksud"?
Minu isa ja ema sõid pekki ja magusat.Põllutööd tegid koos.Ema oli tüsedavõitu ja isa oli hästi sale normaalsete lihastega.Isa armastas väga magusat.Teele suhkrut 4-5 tl. Elasid üle 80 a.vanaks.Ei ütleks et ema oleks rohkem söönud või vähem liikunud.
Kuidas see rumal on? Õigustad enda ülekaalu geneetikaga? Olen küll ja küll neid paksude jutte kuulnud, et "söön päevas ainult ühe õuna, aga ikka võtan kaalus juurde. Geenid, midagi pole teha"...
Reaalsus on see, et ülekaal tuleb tarbitud kalortite hulgast. Kui inimene kulutab päevas 1600 kcal ja sööb 1400 kcal, siis ta ei saa mitte ühegi valemiga minna paksuks. Mitte ühegi valemiga.
Näidale mulle kasvõi ühtainust paksu koonduslaagri vangi, ühtainust! Kas neil kõikidel, sadadel tuhandetel vangidel ei olnud "geneetilist soodumust" paksuks minna? Või oli asi lihtlabaselt toitumises (nälgimises)
Ott Kiivikas on inu jaoks alati väga sümpaatne olnud. Kui inimesel on selline distsipliin nagu kulturismi harrastajatel, siis see on imetlust väärt! Edu Ottile!
KOMMENTAARID (45)