PIIRITUD UNENÄOD: Kui tahta, saab unenäos ka pilvede vahel lennata.Foto: VIDA PRESS
Inimesed
29. juuli 2017, 04:00

Enese juhitud unenäod – täiesti lubatud narkootikum! (1)

Lucid dreaming ehk teadlik uni, mis laseb inimesel oma unenägu suunata, on Tartu ülikooli ajuteadlase Jaan Aru meelest justkui legaalne droog: „Võid lennata, röövida kommipoodi või teha muud, mida päevavalguses ei saa või ei tohi teha.“

Lucid dreaming ehk teadlik uni, mis laseb inimesel oma unenägu suunata, on Tartu ülikooli ajuteadlase Jaan Aru meelest justkui legaalne droog: „Võid lennata, röövida kommipoodi või teha muud, mida päevavalguses ei saa või ei tohi teha.“

Seeljuures rõhutab tähelepanupsühholoogiat ja teadvuseteadust uurinud Jaan Aru, et teadlik uni pole sugugi mingi eriline oskus. „Igaüks suudab seda pärast süstemaatilist treenimist teha. Samuti pole see midagi müstilist, vaid täiesti teaduslik fenomen.“

Kirgas unenägu (lucid dream) on Aru sõnul unenägu, milles unenägija saab teadlikuks sellest, et ta magab. „Ja mis siis juhtub? Siis on lusti laialt – unenägija saab ise oma unenäo kulgu kontrollida. Mul on endal olnud varemgi paar kirgast unenägu, kuid nüüd üritasin taastekkinud huvi tõttu neid endale uuesti tekitada – õnnestus! Ja paremini kui kunagi varem,“ jutustab Aru.

Edasi lugemiseks:

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
3.99