Teadlased: veini joomine enne magamaminekut aitab kaalu alandada (18)

Õhtuleht.ee

Ei maksa nina kirtsutada nende peale, kes enne voodisse pugemist klaasikest veini naudivad – teadlased leidsid, et hilisõhtune veinijoomine on tõhus abivahend ülekilodega võitlejaile.

Nimelt avastasid Washingtoni ja Harvardi ülikooli teadlased, et veinis leiduv aine reservatrool aitab rasvarakkude teket peatada ja neid lõhustada, kirjutab Marie Claire. Samas artiklis seisab ka, et kaks klaasi veini päevas aitab ülekaalulisuse riski vähendada lausa 70%.

Taanis teadlased leidsid jällegi, et need, kes tripsutasid igapäevaselt, olid saledamad võrreldes nende kainete kaaslastega. Ükski neist veinijoojatest polnud joodik.

Tasub kõrva taha panna, et reservatrooli leidub rohkem punases veinis. See aina aitab ka kolesterooli kontrolli all hoida.

Kommentaarid

Dr. Liiv30. märts 2017, 14:01

Suitsetamine on ka päris tõhus relv kehakaalu vähendamise huvi korral. Mida rohkem tõmbad, seda vähem kaalud! Kõrvalmõjudeks on küll kopsuhaigused ja naha kiire vananemine, aga see ähvardab alles vanas eas. Kui alustad 20selt, siis 20-30 aastat pole probleeme.
Veiniga pole samuti probleeme, maksatsiroos tekib aastakümnete pärast. Ni et võtke julgelt igal õhtul klaasike või kaks, parem veel kui kolm.

Vasta

Teata ebasobivast kommentaarist

0

3

loogish30. märts 2017, 12:06

hea veini joomine kindla peale alandab rahakoti kaalu. halva veini joomine aga elupäevade arvu.

Vasta

Teata ebasobivast kommentaarist

0

2

Kõik kommentaarid