Foto: kuvatõmmis
2. veebruar 2017, 22:28
TV3 VIDEO | Ujumistreening võttis Märt Avandi võhmale: toss täitsa väljas! (14)
Augustikuiseks Otepää poolpikaks Ironman triatloniks valmistuvad tippnäitlejad Raivo E. Tamm ja Märt Avandi on saanud kätte oma iganädalased treeningkavad. Avandi käis ka ettenäitamas oma ujumisoskusi ning tuli välja, et lisaks kümnevõistlusele on ta nooruspõlves osalenud ka ujumisvõistlustel.
Ometi jäid treenerile Ain-Alari Juhansonile silma üksikud pisiasjad, mida parandada, kuid Märt on briljantne õpilane, nõustudes kõigega, mis treener ütleb.
Kuna näitleja polnud ammu ujumisega tegelenud, võttis esimene korralik treening ka korralikult võhmale. “Täitsa toss väljas!” naeris ta, tunnistades, et kahte kilomeetrit järjest ta vist kunagi järjest ujunud polegi.
Vaata lähemalt videost!
Kui aga kaua aega ei ole kehalise tegevusega tegelenud, siis tehke ennem koormustest ja alustage vaikselt omas rütmis. Ja ärge unustage vaadata, mis ja kui palju te sööte.
Head sportimist!