25aastane laulja tunnistab, et kehakaal läks aastasel tuurivaheajal päris käest – kilosid kogunes 95 ringis.
“Ma ei mõistnud, kuivõrd aktiivne ma olin tuuril olnud,” rääkis Ed Signal 1 raadiosaates. “Mu dieet oli pitsa ja õlu, aga kuna ma igal õhtul kaks tundi möllasin, siis olin vormis. Lõpetasin tuuritamise ning jätkasin pitsa- ja õlledieediga. Äkki ei mahtunud mitte miski selga. Tundus, et kõik riided on pesus kokku tõmbunud!”
Cherry soovitatud trenn oli lühike, kuid lööv: Ed tegi iga päev 10 minutit intervalltreeningut, mis koosnes 30sekundilisest sprindist ja 30sekundilisest sörgist. Nüüd on ta jälle tipp-topp vormis. “Peaasi on mitte ühtki päeva vahele jätta – siis sa ei pea tunnikaupa treenima.”
Kommentaarid