USA kaalusaate osalejail kästi tablette süüa ja oksendada (4)

See, kui kaalulangetamise järel kilod jälle tagasi tulevad, ei sõltu ühestki dieedivormist või ainevahetusest, vaid tahtejõu puudumisest ehk asi on söömissõltuvuses. Maadlen ka ise sellega juba kümme aastat vahelduva eduga. Tekib mingi motivatsioonipuhang, võtan ennast käsile, teen plaanid ja hakkan neid järgima. Kilod kaovad nagu ludinal. Ja siis.. ma kohe tunnen, kuidas ei suuda kiustatustele vastu panna - ühte näksi ja teist näksi ja kolmandat ja kooki, ja jäätist ja muud organismile kasutut, kuid meeleolu tõstvaid tooteid. Ja kilod hakkavad tagasi tulema. Ei ole asi ainevahetuses, keha säästurežiimis ega muudes taolistes tobedates vabandustes, asi on lihtsalt söömisnaudingule järeleandmises. Mis kasu saab inimene koogist, näiteks tordilõigust? Igaüks teab, et seal puuduvad vitamiinid, antioksüdandid, mineraalained või omega3-rasvhapped. Aga niiii mõnus on kooki või pirukat süüa! Ja nii need kilod tagasi tulevadki. Pole seal mingit teadust - võrdväärne olukord alkohoolikuga, kes üritab joomist maha jätta - korduvalt ja korduvalt, aga kuidagi ei suuda. Või noh, mõned üksikud suudavad, ränga tahtejõu või raske haiguse (surma) kartuses.