Inimesed

Ole terve, nooruslik ja trimmis igas vanuses! (2)

Triin Tael, 12. veebruar 2016 06:00
Ole terve, nooruslik ja trimmis igas vanuses!Foto: Vida Press

Kahekümne­aastased võivad oma eksperimenteerimiskirge pöörastes treeningutes välja elada, kuid mida aasta edasi, seda sihikindlamalt tuleb rajada vundamenti säravale keskeale ja rahuldustpakkuvale vanadusele. Millist trenni mis vanuses teha?

20+

20. eluaastad on seiklusrikas aeg, mis sobib uute treeningute katsetamiseks, kirjutab fitnessmagazine.com. Su keha on sitke, kuid ära üle pinguta.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

19.08.2016
Kuidas ka vananedes hea välja näha?
06.05.2016
Kuus tegevust, mis aitavad sul kauem noorem välja näha
10.02.2016
ARMAS VAADATA: beebi kõhukotti ja trenni!
09.02.2016
Noorenduskuur nimega trenn

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee