HEAS VORMIS: Dieeti pole Mart Sander elus kordagi pidanud, sellele vaatamata pole ta ülekaaluga kimpus olnud.Foto: Erakogu
Silja Ratt 20. november 2015 07:00
"Kirik on 2000 aastat üritanud tegelda meie vaimsete ja füüsiliste probleemidega – sellega, millega näiteks psühholoogia ja toitumisteadused on tegelnud vaevu sajandi. Kiriku reeglid pole vastu võetud nalja pärast, küllap on neil sügavam mõte, mida võib usaldada," põhjendab laulja ja saatejuhina tuntud Mart Sander, miks ta kaks korda aastas kirikutraditsiooni järgi paastub. 

"Kirik on 2000 aastat üritanud tegelda meie vaimsete ja füüsiliste probleemidega – sellega, millega näiteks psühholoogia ja toitumisteadused on tegelnud vaevu sajandi. Kiriku reeglid pole vastu võetud nalja pärast, küllap on neil sügavam mõte, mida võib usaldada," põhjendab laulja ja saatejuhina tuntud Mart Sander, miks ta kaks korda aastas kirikutraditsiooni järgi paastub. 

"Hakkasin Tallinna roomakatoliku kirikus käima ajast, kui olin 13aastane ja sellest ajast pean paastu," räägib Mart Sander. "Loobun punasest lihast, kana- ja munatoitudest, ehkki tarbin neid umbes korra nädalas. Menüüsse jäävad kala ja taimed. Muus suhtes toitun täpselt nii, nagu varem."

Toit on Sanderi sõnul siiski vaid üks osa neist loobumistest, millele paast kutsub. "Mõte on loobuda asjadest, mis sulle nii väga meeldivad, et oled tahtmatult hakanud neist sõltuma. Kellele mis – näiteks alkohol, suitsetamine, seks, ööklubide külastamine ja pidutsemine, hasartmängud, šoppamine, iluprotseduurid, reisid kuurortidesse ja nii edasi. Asja mõte on panna ennast proovile – kas suudad elada ilma nende elu mugavusteta, mis sulle tegelikult eluks vajalikud ei ole. Luksustest ja naudingutest loobumise kaudu hakkame märkama asju, mis on meile elus tegelikult tähtsad ja muutume tugevamaks," selgitab Sander paastu mõtet.

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:

Telli Õhtulehe digipakett

Vaata võimalusi
  • 11 erinevat digiväljaannet
  • Üle 2000 artikli kuus
  • Jagamisõigus 4 sõbraga
  • Tellijatele mõeldud auhinnad
Näita vähem
€ 0 / nädal€ 11.99 / kuu
Telli

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
  • Ühe artikli lugemisõigus
Näita vähem
€ 3.99