LISA KOMMENTAAR
23. märts 2015, 19:30
vett on paras ära juua, siis neerudel hea olla....
22. märts 2015, 10:01
Eriti hea on juua õhtuti külma vett, sest keha kulutab lisaenergiat vee kehatemperatuurini soojendamiseks. Vett tuleks juua kogu aeg. Hoiad pudeli läheduses, või kui kodus joodav kraanivesi, lased pudeli vett täis ja iga mõne minuti tagant sunnid end võtma või võtad lonksu.
22. märts 2015, 07:47
Mis siin arusaamatut. Mina ei taha üldse juua, lähengi lihtsalt keeran kraani, et peab. Iialeski pole võimeline jooma 2l vett päevas. Toidu kõrvale ka ei joo. Olengi paks! Päris raske on juua kui janu pole!
21. märts 2015, 21:33
on arusaamatuks jäänud, kuidas peab harjutama rohkem vett jooma?Janu võtabki ära ainult vesi!Olen kogu oma elu joonud oma arust normaalsetes kogustes vett.Mahl janu ei kustuta, piima ei suuda ma juua!1,5liitrit vett on 2xsuule panna, otsas!
KOMMENTAARID (6)