Erik Naissaar

Foto: Karlis Ernests Klestrovs
Inimesed
22. mai 2023, 20:05

HÜVA NÕU | Värske õhk, trenn ja hea tuju – need on välijõusaalide boonused 

Tänavaspordi propageerija Erik Naissaar: mine suvel välijõusaali, sest vormis keha on väärt rohkem, kui mistahes kallis kaelaehe

Suvel jäävad paljud trennid pausile. See aga ei tähenda, et suvel sporti tegema ei peaks. Eesti tänavaspordi liidu president ja tänavaspordi propageerija Erik Naissaar julgustab igas vanuses inimesi vaatama välijõusaalide poole. Miks minna jõusaali? „Aga sellepärast, et nii saab treenida lihaseid ja muuta keha tugevamaks – vormis keha on väärt rohkem, kui mistahes kaelaehe,“ ütleb Naissaar. Siit tulevad spordimehe soovitused treeningutega alustamiseks.

Tänavaspordiga puutume kokku juba varajasest lapsepõlvest

Edasi lugemiseks: