Ingvar Villido

Foto: Erakogu
Puuduta mind
16. mai 2023, 18:53

HÜVA NÕU: lihtne tehnika, mis aitab vabaneda allasurutud emotsioonidest

Lilleoru peremees Ingvar Villido: „Miks emotsioonid määravad suhtumise elusse ning dikteerivad sinu otsuseid? Kas nendest on võimalik vabaneda?“ (1)

Ingvar Villido kirjutab oma raamatus, mis ilmus äsja ka eesti keeles ja mis üsna pea pärast ilmumist jõudis USA Amazoni veebikaubamajas enesearengu kategooriate bestselleriks „Practical Consciousness: Freeing Yourself from Emotional Addiction to Live a More Joyful Life“, et arvame, et meie probleemide põhjuseks on sündmused, tingimused ja teised inimesed. Aga see pole nii – põhjuseks on hoopis emotsioonid. Mis mõttes? Kuidas nendest vabaneda? Ingvar Villido jagab lihtsaid nippe.

Ingvar Villido kirjutab oma raamatus, mis ilmus äsja ka eesti keeles ja mis üsna pea pärast ilmumist jõudis USA Amazoni veebikaubamajas enesearengu kategooriate bestselleriks „Practical Consciousness: Freeing Yourself from Emotional Addiction to Live a More Joyful Life“, et arvame, et meie probleemide põhjuseks on sündmused, tingimused ja teised inimesed. Aga see pole nii – põhjuseks on hoopis emotsioonid. Mis mõttes? Kuidas nendest vabaneda? Ingvar Villido jagab lihtsaid nippe.

„Kui süüdistame teisi oma probleemides, siis tegelikult heidame neile ette emotsioone, mida me reageeringuna tunneme,“ lausub Lilleoru keskuse ning inimlike potentsiaalide kasvule pühendunud sihtasutuse Practical Consciousness asutaja.

Ebameeldivates emotsioonides ja probleemides tundub nii lihtne süüdistada teisi

Edasi lugemiseks: