VIDEO | HÜVA NÕU | Füsioterapeudi soovitatud kerged harjutused, mis vähendavad pingeid nii kehas kui meeltes

Füsioterapeut, manuaalterapeut ja kiropraktik Priit Kõrve soovitab kindlasti teha töös pause iga 45 minuti kuni 1,5 tunni tagant. Vahel on aga töökoht sätitud selliselt, et töölaua tagant ära minna ei saa. Tegelikult saab ka siis päris palju enda jaoks ära teha. Siit tulevad kerged harjutused, mis vähendavad pingeid nii kehas, kui meeltes.