Kaido Leesmann

Foto: Ground Pictures
Inimesed
8. detsember 2022, 17:40

Kaido Leesmann annab nõu, kuidas trenniga talveks valmistuda

HÜVA NÕU | Jõutõstmise maailmameister annab nõu, kuidas talvel kenasti jalul püsida (1)

Kaido Leesmanni nimel on ohtralt saavutusi. Ta on oma vanuserühmas jõutõstmise maailmameister, mitmekordne Euroopa meister, mitmekordne Eesti meister, jõusaalitreener ja mitmekordne kabemeister Eestis. Kaido andis raadio Elmari hommikujutus nõu, kuidas sügisel keha ja vaimu virgena hoida ja talveks valmistuda, et kevadeni jalul püsida.

Trenni saab väga hästi teha kodus

Edasi lugemiseks: