HÜVA NÕU | Alustasid kuu aega tagasi trenniga, aga tulemusi pole näha – mis toimub?

Kui palavatel suveilmadel eelistatakse pigem mererannas peesitada ja sõprade seltsis head-paremat grillida, siis sügise saabudes suundub suur osa inimesi suure õhinaga jõusaali kas suvekilosid maha raputama või lihtsalt tagasi trennilainele. Jõutõstmise maailmameister ja täna peatreeneri ametit pidav Kaido Leesmann räägib, kuidas peale pikka pausi uuesti alustada ning kuidas vältida motivatsiooni kadumist.