HÜVA NÕU | Geniaalne - kutsu personaaltreener hoopis koju!

Personaaltreener Janika Koch-Mäel sündis mõni aeg tagasi idee pakkuda treeninguid kodus koos treeneriga. Mõeldud-tehtud! Janika sõnab, et kõnealuse teenuse suurimaks plussiks on aja kokkuhoid ning kodused emad, kel pole võimalik lapse kõrvalt trenni minna, saavad seda teha kasvõi lapse uneajal. Kuidas selline treening täpsemalt välja näeb?

Mõte treeninguid kodus pakkuda sündis Janikal läbi nõudluse – teenusele on soovijaid ja seetõttu ta seda pakkuma hakkaski. Teenus sobib hästi näiteks kodustele emadele, kel pole võimalik lapse kõrvalt trenni teha – treeningu saab planeerida mugavalt lapse uneajale ning ema saab väikese vahelduse päevarutiini.