Mai Brit Vardja

Foto: Erakogu
Eneseareng
27. juuni 2022, 13:25

Kolumn

NAISTE MENTOR | Mai Brit Vardja: kuidas negatiivsed mõttemustrid keha mõjutavad ja kuidas neist lahti saada?

Meie mõistus ja mõtlemine on suures osas kehaliste probleemide ja tervisehädade juurpõhjuseks. Mõistus on enamasti häälestunud negatiivsusele ja tihti kaldume sinna rattasse jääma kinni. Sellest tekivad terviseprobleemid, energiad kehas seiskuvad, on füüsilised ja emotsionaalsed valud, õudusunenäod, isutus/üleliigsed isud, kehakaalu ebaterve muutus, kõikvõimalikud haigused ja palju muud.

Kõige selle all on hävitav mõtlemine ja lood, mida iseendale korduvalt räägime kusagilt minevikust, kuid mis meid enam ei teeni. Sellega me justkui blokeerime end uue ja parema tuleviku eest.

Edasi lugemiseks:

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
3.99