Emotsionaalsed traumad nagu kurbus, väsimus, stress jpt on ravitavad

Inimesed
1. aprill 2022, 19:49

HÜVA NÕU | Kuidas aru saada, et sinusse on kinni jäänud traumeeriva olukorraga seonduv emotsioon?

Holistilise Teraapia Instituudi lõpetanud terapeut, harfimängija, muusikalooja ja sisemist tasakaalu suurendavate praktikate õpetaja Kreet Rosin-Pindmaa annab oma peagi ilmuvas raamatus „Elamise kergus: häirivate emotsioonide mõju vähendamine koputusteraapia ja hiina meditsiini abil“ nõu, millised on märgid, et sinus on traumeeriva olukorraga seonduv emotsioon kinni jäänud. Rosin-Pindmaa toob välja, et ühe vaatenurga kohaselt võib traumat põhjustada iga olukord, mis tekitab meis tunde, et me ei suuda olukorda kontrollida. See võib tuua kaasa häirivaid sümptomeid mitmel erineval tasandil ja erinevates väljendusvormides.

Siin mõned märgid, mis võivad viidata sellele, et sinus on emotsionaalne
trauma:

Märgid, mis võivad viidata sellele, et sinus on emotsionaalne
trauma:

Edasi lugemiseks:

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
3.99