Inimesed

HÜVA NÕU | Andsid lubaduse end uuel aastal paremasse vormi treenida? Kaido Leesmann teab, kuidas seda kõige valutumalt teha 

Anu Saagim, 5. jaanuar 2022 17:45

Kaido Leesmann

Foto: Karen Härms

Jõutõstja ja Eesti Raskejõustiku Akadeemia treener Kaido Leesmann tõdeb, et uusaastalubadused pole sugugi halvad. Kui annad aasta alguses lubaduse end paremasse vormi viia, on see vajalik esimene samm, et saavutada oma eesmärke. Halb on see, kui eesmärkide saavutamist edasi lükatakse. Siit tulevad Leesmanni sõnul kõige sagedasemad vead, millega treeningute alustamisel eksitakse.