Kaido Leesmann

Foto: Karen Härms
Anu Saagim 5. jaanuar 2022 17:45

Jõutõstja ja Eesti Raskejõustiku Akadeemia treener Kaido Leesmann tõdeb, et uusaastalubadused pole sugugi halvad. Kui annad aasta alguses lubaduse end paremasse vormi viia, on see vajalik esimene samm, et saavutada oma eesmärke. Halb on see, kui eesmärkide saavutamist edasi lükatakse. Siit tulevad Leesmanni sõnul kõige sagedasemad vead, millega treeningute alustamisel eksitakse.

Ära neid vigu tee

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
0,00/kuu
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaTellijatele mõeldud auhinnad