Inimesed

HÜVA NÕU | Kuidas muuta oma reaktsioone nii, et elu muutuks mõnusamaks?  

Anu Saagim, 1. detsember 2021 22:28

Tom Walsberg

Foto: Erakogu

Tom Walsberg selgitab, et eluterve pohhuist teab, et tema peas on automaatse hinnangu aparaat, mis tulistab hinnanguid vastavalt tema veendumustele. Ta teab, et veendumused on lihtsalt mustrid ja arusaamad, mida saab vajadusel muuta, kui need tema elu ei teeni. Aga kuidas muuta oma reaktsioone ja muuta seega ka oma elu mõnusamaks?