Tahad maailma päästa, söö rohkem taimetoitu. Meki Eestimaist liharooga milles pole grammigi liha. Toidu- ja Fermentatsioonitehnoloogia Arenduskeskuse ja start-up ettevõtte Vegestar koostöös on valminud ideaalne lihaasendaja.

Foto: Maksim Toome
Inimesed
27. november 2021, 18:04

HÜVA NÕU | Kuidas lookas jõululaua taga ellu jääda?

Pühadeajal ei saa üle ega ümber lookas jõululauast. Joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik annab nõu, mida peaks jõululaua katmisel vältima ning milliseid toiduaineid eelistada, et kõigil oleks peale einestamist kergem olla.

Toitumine mõjutab energiataset kogu päeva vältel ning unekvaliteeti öösel

Edasi lugemiseks: