HÜVA NÕU | Lihtne näomassaaž, mis lõdvestab lihaseid ja vähendab kortse justkui imeväel

Joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik sõnab, et näohoolduse juures on suures plaanis tähtis reegel, et nahale tasub panna seda, mida julgeksid panna ka suhu. Kuidas siis välja selgitada, mis toodetes tegelikult on?

Oluline on mõista, mis on kasutatavates toodetes

Tänapäeval on valikus palju kreeme ja seerumeid, kuid tihtipeale ei too need erilisi tulemusi. Kivistik sõnab, et on ülioluline olla teadlik tarbija, et mõista, mis nendes toodetes, mida igapäevaselt kasutame, päriselt sees on. Veelgi olulisem nahahooldusest on vaadata üle oma toitumine ja juua piisavalt vett, et keha toimimist muuta ning tasakaalu luua.