HÜVA NÕU | Miks meis on täna suhteliselt vähe üldist eluenergiat, seda energiat, mis hoiab tõeliselt elavana?

Terapeut Liis Kuurme tõdeb, et praegu ühiskonnas toimuva kaose ja vastandumise tõttu on kannatanud paljude inimeste vaimne tervis. Aga miks mitte eemaldada end teadlikult sellest „sõjast“, et iseend tasakaalus hoida - võibolla ei peagi kellegi poolt ega vastu olema. Ehk tasub olla lihtsalt vaatleja ning hoida endas tasakaalukust, avatud meelt ja rahu. Kuurme on loonud üheaastase coaching-programmi, mis aitab muuta oma elustiili, tervist, finantsolukorda, mõtteviisi ning lahendada takistuseks olnud mentaalseid blokeeringuid ja annab nõu, kuidas leida tasakaal ja liikuda õnne suunas.

Neutraalsus aitab tuua tasakaalu

Suurt stressi ja tasakaalutust tekitab Kuurme sõnul tänane infomüraajastu - infot antakse täna igal sekundil ja inimese ülitundlik ja kõrge stressitase ei võimalda võtta aega suuremat pilti vaadata, vaid ta annab pigem alla ja usub teda sel hetkel kõige rohkem kõnetavat.