Inimesed

HÜVA NÕU | 5 nägu stimuleerivat harjutust - imeline noorust hoidev praktika 

Anu Saagim, 16. september 2021 23:43

Lihtsad näojooga harjutused algajale

Foto: Mai-Liis Kivistik

Joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik sõnab, et näos on üle 50 erineva lihase, mida treenides parandad naha struktuuri, kvaliteeti ja hoiad ära selle lõtvumist. Selleks on hea abimees näojooga. Harjutused on lihtsad ja neid saab igaüks teha kodus endale sobival ajal.

Vaata pilte ja videot!

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee