HÜVA NÕU | See lihtne harjutus võtab ette lood sinu sees, millest tahad lahti lasta

Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat selgitab piltlikult, et me astume elus mööda trepiastmeid. Me ei saa astuda kõrgemale, kui pole vanast lahti lasknud. Lood, mida endale räägime, hoiavad meid kinni trepiastmel, kust tahame edasi liikuda. Et edasi liikuda, peab teadma lugusid enda sees ja neid teadlikult lahti laskma. See lihtne harjutus võtab ette lood sinu sees, millest tahad lahti lasta.

Harjutus toob esile palju asju, mida sa polnud endas ehk märganudki

Dalí Getter tõdeb, et see harjutus on küll lihtne, aga väga võimas ning toob esile asju, mida sa polnud endas ehk märganudki. Kui lubad endal seda harjutust teha mõtlemata ja lastes kõik läbi südame välja, on see veelgi võimsam. Ära hakka kirjutades analüüsima või endale hinnanguid andma. Luba kõigel välja tulla.