Inimesed

HÜVA NÕU | Oled oma probleemidega sügavalt puntras? Siin on lihtne harjutus, mis rahustab närve ning vabastab stressist. 

Anu Saagim, 6. september 2021 18:57

Monika Palm

Foto: Karen Härms

Hingamisterapeut Monika Palm tõdeb, et ta avastas teadliku hingamise tervistava mõju, kui oli ise oma probleemidega sügavalt puntras ning jagab lihtsat hingamisharjutust, mis aitab rahustada närve ning vabastab stressist.

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee