Monika Palm

Foto: Karen Härms
Anu Saagim 6. september 2021 18:57

Hingamisterapeut Monika Palm tõdeb, et ta avastas teadliku hingamise tervistava mõju, kui oli ise oma probleemidega sügavalt puntras ning jagab lihtsat hingamisharjutust, mis aitab rahustada närve ning vabastab stressist.

.Ärevushoogudest vabaks

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:

Telli Õhtulehe digipakett

Vaata võimalusi
  • 11 erinevat digiväljaannet
  • Üle 2000 artikli kuus
  • Jagamisõigus 4 sõbraga
  • Tellijatele mõeldud auhinnad
Näita vähem
€ 0 / nädal€ 11.99 / kuu
Telli

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
  • Ühe artikli lugemisõigus
Näita vähem
€ 3.99