Kaalulangetajate grupeering Pontšikud.. Kaalulangetajate grupeering Pontsikud - Lembit Arikainen; Priit Toomits; Leo Aadel; Veljo Reinik; Aleksander Popov; Kuldar Pajula; Hander Latt (paremalt esimene); Alen Veziko

Foto: Magnus Heinmets
Inimesed
29. august 2021, 20:56

Kaalulangetaja: paks inimene musklimägede kõrval jõusaalis ei tundu just kõige meeldivama ajaveetmisena (3)

Mäletate veel Pontšikuid – kampa mehi, kes olid otsustanud koos kaalu langetada ning motiveerida ka teisi mehi elama tervislikumat elu. Üks pontšikute liikmetest, Hander Latt otsustas võtta oma toitumise ja treeningud veelgi kõvema kontrolli alla ning minna lõpuks ka kliinilise toitumisterapeudi Maarja Lemberi juurde toitumis-coaching’usse, kus pannakse põhi teadmistele ja oskustele, et enda ebakasulikke harjumusi püsivalt muuta.

Enda tundma õppimise teekond

Edasi lugemiseks: