Inimesed

HÜVA NÕU | Mõttekoht – kas rahaline kokkuhoid kaalub üle tervisliku toitumise eelised? 

Anu Saagim, 20. juuni 2021 20:08

Tihtipeale arvatakse ekslikult, et tervislik toitumine on kallis. 2016. aastal tegi Tervise Arengu Instituut ülevaate, kus kõrvutati kahte näidismenüüd. Esimene baseerus riiklikel tervisliku toitumise soovitustel ja teises menüüs domineerisid poest ostetud valmistoidud, poolfabrikaadid ning puu- ja köögiviljade sisaldus oli minimaalne.

Leiti, et tervislikuma menüü päevahind oli umbes 40 senti kõrgem. Seega on ühe kuu lõikes tervisliku toitumise maksumus kuni 12 eurot kulukam. Kliiniline toitumisterapeut Maarja Lember rõhutab, et see on mõttekoht – kas see rahaline kokkuhoid kaalub üle tervisliku toitumise eelised?

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

16.06.2021
HÜVA NÕU | Tee oma lapsele kingitus, ole temaga koos kasvõi 15 minutit
14.06.2021
HÜVA NÕU | Terapeut Merliis Sulg: kogeda tuleb ka kannatust või valu, need viivad meid sügavamale ühendusse hinge ja südamega
13.06.2021
HÜVA NÕU | Joogamaailm võtab silme ees kirjuks? Proovi Fullvinyasa joogat.
06.06.2021
HÜVA NÕU | Hirmud ei lase elada nii, nagu tegelikult soovid? Terapeut annab nõu, kuidas hirmudega sõbraks saada

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee