Taastumiseks läheb vähemalt kolm aastat, tean omast käest. Teen mõõdukalt trenni, mulle sobis kõige paremini lihaste taastumisele vesivõimlemine. Aga igale inimesele on kõik erinevalt sobiv. Insult võib ka näidata, et tõmba elutempot tagasi, liiga palju stressi.
Paistab, et sellel korral sai Teie jaoks liiga palju sõnu ühe korraga - ah, et ... targutamisega 😂.
Eks jagame siis pealegi hinnanguid ja subjektiivseid seisukohti 😉
Georg Hackenschmidt oli täis veegan. Lurich aga mitte. Mõlemad terved kui purikad. Seega, mis vahet seal on kas Karmel on veegan või mitte? Kuidas see teadmine antud juhul insuldiga seotud on?
Müüte on igatsorti, kuidas asjalood tegelikult olid, teavad vaid asjaosalised ise.
Paraku pole noor daam ei Lurich ega Hack, kuna nende härraste puhul on tegu sisuliselt proffidega ja nende eesmärgid ning meetodid olid samuti täiesti erinevad. Noor daam tahab lihtsalt hea välja näha, aga need härrad läksid võidu peale välja.
Insult ja taastumine pole mulle võõras?
Mul on endal mitu (3) korda kokkupuuteid insuldiga ja kogemusi.
Peamiselt ülepingest.
Kui oleksin 100% vegan siis ma poleks 55. a. üldse taastunud.
Loomulikult ei võta sellises vanuses, ehk noor inimene, teatud tervisenäitajaid väga tõsiselt. Eks me keegi vist võta. Ei maksa noorele daamile ka õelutsevalt tagantjärele tarkust jagada. Tore, et tervis paraneb ja tema lugu on ka häirekellaks teistele.
Inimene, tegele oma vererõhuga. Härgamisega seda korda ei saa. Sa nagu eitaks seda probleemi. et ma ju teen trenni. Paljud on sellega ennast taevasse punnitanud. Head paranemist.
Tere Andres. Nagu ka artiklis öeldud, võtan taastumist väga tõsiselt ja sellega seoses olen arstide jälgimise all ning manustan igapäevaselt vererõhu alandajaid, et see vererõhk normaalsena püsiks - tegelen.
Trenn aga on oluline osa taastumise juures, seega jahh, ma teen trenni ja olen uhke selle üle.
Suured tänud 😊
KOMMENTAARID (10)