HÜVA NÕU | Heliteraapiaga on mõnus leevendada stressi ja vabastada emotsioone

Muusikaterapeut Lilia Märtmaa sõnab, et inimene kuuleb esimesi helisid juba emaüsas. Helidel, nende sagedusel, vibratsioonil on suur mõju inimese elule. See on ka võimalus suhtlemiseks, teabe edastamiseks inimeste vahel.

“Hääl on ka heli ja sellest, kuidas see kõlab, saame veelgi rohkem aru kui sõnadest. Helid annavad võimaluse tervendamiseks ja enesearendamiseks,” ütleb ta.

Muusika tekitab erinevaid emotsioone