Inimesed

Kuidas keerulistest olukordadest elutervelt välja tulla?

HÜVA NÕU | Kui viskad kellelegi näkku ämbritäie rõõmu, siis pritsib osa sellest ka sinu peale, sama teema on ka solgiga 

Anu Saagim, 6. mai 2021 17:21
Tom Walsberg Foto: Kadri Valsberg
Kriis ja ebakindlad ajad on inimesed ajanud segadusse ja kõik me vajame hädasti oma ellu huumorit ja eluterveid mõtteid. End eluterveks pohhuistiks tituleeriv Tom Walsberg sõnab, et keerulistel aegadel aitab meil säilitada terve mõistuse vaid tolerantsus, huumor ja rahulik meel. Kindlasti ei aita paanika ega halvad sõnad.

Siit leiad mõned terad Tomilt. Ehk aitavad need leevendada stressi, ja tuua naeratuse näole. Kui sa naeratad ja naerad, siis sa lõdvestud. Kui sa oled rahulik ja rõõmus, siis saab immuunsüsteem end jälle üles boost’ida.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

09.04.2021
„SUHTEMINUTID“ | Kuidas näha oma naises naist, ka pärast mitmeid aastaid koosolemist?
05.04.2021
„SUHTEMINUTID“ | Kuidas sulle meeldiks elada koos mehega, aga naisega teha asju, mis on kordades nauditavamad?
28.03.2021
HÜVA NÕU | Kuidas olla tänulik ka keerulistes olukordades? Meelsuse treener jagab lihtsat harjutust.
27.03.2021
HÜVA NÕU | Tiit Trofimov näitab ette, kuidas kodukontoris olles mitte ära manduda