Inimesed

HÜVA NÕU | Kuidas elada hirmuta? Maailmarändur paljastab lihtsa saladuse. (1)

Anu Saagim, 20. märts 2021 09:52
Tom ValsbergFoto: Kadri Valsberg

Maailmarändur ja raamatute “Eluterve pohhuist” ja “Kuidas rännata ilma hirmuta” autor Tom Valsberg paljastab lihtsa saladuse, kuidas praeguses olukorras hirmuta elada. 

Nipid on nii lihtsad. Üks näide. Tom rõhutab, et tema ei pea massimeedia lugemist praeguses hirmuolukorras vajalikuks, sest tähtsatest asjadest kuuled sa sõpradelt niikuinii. “Mõne tunni või mõne päevaga jõuab minuni alati vajalik info. Näiteks käisin just Türil kaltsukas ja sain teada, et kohe hakkavad veel rangemad koroonapiirangud. Tädi rääkis mulle kohe ära täpselt, et mis ja kaua,” toob ta välja.

Siit tulevad ka konkreetsed nõuandeid, kuidas sütitada peres üksteist positiivsete mõtetega:

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

16.04.2021
HÜVA NÕU | Roland Tokko lihtsad nõuanded ärevuse ja hirmu vastu
08.04.2021
Miks dieedid ei toimi? Spetsialistid selgitavad: miks tuleb pärast dieete kaal pea alati tagasi?
03.04.2021
HÜVA NÕU | Lihtne harjutus, mis katkestab negatiivsete mõtete tsükli
30.03.2021
HÜVA NÕU | Rain Siemeril on varuks muinasjutuline nipp kvaliteetaja veetmiseks koos lastega

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee