Inimesed

SOTSIAALMEEDIAST EEMALE | Sisuloojad: pausid annavad rohkem energiat ja vähendavad ärevust  

Liisa Mugra, 14. märts 2021 15:37
Helen AdamsonFoto: Erakogu
Kuigi sotsiaalmeedia pakub värvikaid emotsioone ja lõputult võimalusi, on sellel ka pahupool – just seetõttu on otsustanud mitmed sisuloojad selle tarbimist vähendada või pausi teha. “Olen otsustanud sotsiaalmeediast pause võtta, sest see on üks suurim ärevuseallikas,” tõdeb Helen Adamson. Oma kogemusest räägivad ka Madli Vilsar ja Gethel Burlaka. 

Kui osata sotsiaalmeediast pausi võtta, saab Heleni sõnul päris hästi aru, kuidas sotsiaameedias nähtu tekitab komplekse. “Nägemine, kuidas keegi teeb asju, mida tahaksid ise teha või näeb välja selline nagu sa ise ei ole, tekitab palju ärevust ning seda tihtipeale ei panda lihtsalt tähele,” kirjeldab ta. Kõige pikem paus Instagramist oli Helenil eelmise aasta septembris Itaalias reisil olles: “Olin nädal aega Instagramist eemal ja see oli imeline, lihtsalt võrratu!” 

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

09.01.2021
KULD, AUTODIILID JA KALLID NUTISEADMED: kes on firmade seas hinnatuimad promonäod ja mida nad vastu tahavad?
18.12.2020
„KLATŠIMINUTID – AASTALÕPU ERI“ vol. 8 | Teletibi abiellus Eesti rikkaima mehega, kellele sai saatuslikuks tiivaripsutamine ja mis juhtus kullakaevurite Nau ja Sibulaga?
16.12.2020
Helen Adamson: minu suguvõsa naised on ärevusega hakkama saanud end läbi põletades, mehed peamiselt alkoholiga
09.12.2020
Kas kavatsete end koroonaviiruse vastu vaktsineerida? Eesti avaliku elu tegelased vastavad

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee