„PUUDUTA MIND“ | Mis on hirmud ja kuidas neist vabaneda?

“Me ei pea hirme oma elust välja võtma, need on meile tegelikult vajalikud, need kaitsevad meid,” selgitab eduõpetuse juhendaja Kai Oja ja toob näiteks, et kui sa ei teaks, et gravitatsioon on olemas, võiksid väga haiget saada – samamoodi kaitsevad meid hirmud.

Aga kui hirm juhib su elu, peab sellest aru saama ning läbi minema. “Kui saad hirmuga sõbraks, on sul sellest lihtsam läbi minna,” märgib ta.

Kõigepealt tunnista, mis su hirm on