Inimesed

„PUUDUTA MIND“ | Mis on hirmud ja kuidas neist vabaneda? 

Toimetas Anu Saagim, 13. veebruar 2021 10:43
Kai OjaFoto: Teevi Pihlak

“Me ei pea hirme oma elust välja võtma, need on meile tegelikult vajalikud, need kaitsevad meid,” selgitab eduõpetuse juhendaja Kai Oja ja toob näiteks, et kui sa ei teaks, et gravitatsioon on olemas, võiksid väga haiget saada – samamoodi kaitsevad meid hirmud.

Aga kui hirm juhib su elu, peab sellest aru saama ning läbi minema. “Kui saad hirmuga sõbraks, on sul sellest lihtsam läbi minna,” märgib ta.

Kõigepealt tunnista, mis su hirm on

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

02.03.2021
„PUUDUTA MIND“ | Hingamisterapeut Monika Palm: oleme sisenenud rahu ja armastuse ajastu algusesse
02.03.2021
ÄRA VAJU MASENDUSSE! Personaaltreener Janika Koch-Mäe: treening ja liikumine võivad olla mõne jaoks ainsad päästerõngad
17.02.2021
„PUUDUTA MIND“ | Hingamisharjutus oma tunnetega kontakti loomiseks
14.02.2021
VIDEOINTERVJUU | Tuuli Rand: see mees on minu hingesugulane, ta on nii vapralt vastu pidanud

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee