„PUUDUTA MIND“ | Kuidas praktiseerida tänulikkust? Kolm sammu, mis sind sellel teel aitavad

Raamatu “Tänulikkus. Sinu õnne võti” autor Heike Pettinen selgitab, et tänulikkus on kuldvõtmeke väravale, mis viib kõigi elu rikkuste juurde - suhted, tervis, raha. Märgates igas olukorras, ka keerulises, head ja võimalust arenguks, kasvatad sa enda ümber olevaid positiivseid võimalusi juurde.

See, millest sa hommikul esimese asjana mõtled, on tegelikult väga oluline, see määrab selle, milline päev sul tuleb. Heike jagab kolme lihtsat sammu, mille abil märkad peagi, kuidas naudid oma päevi, magad öösel paremini ja vaatad helge pilguga tulevikku.

Kirjuta üles 7 asja, mille eest sa oled tänulik