Inimesed

Koit Toome tervislikest eluviisidest: kui alkoholi ei joo, siis ka sööd vähem 

Kroonika, 8. oktoober 2020 10:19
Koit ToomeFoto: Mari Luud
Koit Toome tõdeb Kroonikale, et tervislik eluviis ja kaalunumber on tema jaoks alates 30. eluaastatest väga olulised olnud.

„Möödas on ajad, mil elasid ükskõik millist elustiili ja sõid ükskõik mis kell ja mida,“ sõnab ta, et jälgib nüüd hoolikamalt, et tema toidulaual oleksid tervislikumad valikud.

„Olen teinud mitmel korral kolme- või neljakuulisi perioode, kus jälgin, mida söön, ega tarbi alkoholi. Kui alkoholi ei joo, siis ka sööd vähem. Tuleb süüa kvaliteetselt, juua palju vett ja kaal hakkab sellele kohe reageerima,“ räägib ta ja lisab, et võttis esimese „Ooperifantoomi“ etenduste nädalaga alla kolm kilo.

Refereeritud artikli täistekst Kroonikas.

Samal teemal

09.07.2020
KLÕPS | Nii nunnu! Koit Toome veedab pojaga kvaliteetaega
25.05.2020
TV3 VIDEO | Koit Toome 90ndatest: polnud õhtut, kus mulle tabletti ei pakutud
27.03.2020
Koit Toome: sisetunne ütleb, et Eesti muusikutel on terve see aasta tühi tiksumine