Koit Toome tervislikest eluviisidest: kui alkoholi ei joo, siis ka sööd vähem

„Möödas on ajad, mil elasid ükskõik millist elustiili ja sõid ükskõik mis kell ja mida,“ sõnab ta, et jälgib nüüd hoolikamalt, et tema toidulaual oleksid tervislikumad valikud.

„Olen teinud mitmel korral kolme- või neljakuulisi perioode, kus jälgin, mida söön, ega tarbi alkoholi. Kui alkoholi ei joo, siis ka sööd vähem. Tuleb süüa kvaliteetselt, juua palju vett ja kaal hakkab sellele kohe reageerima,“ räägib ta ja lisab, et võttis esimese „Ooperifantoomi“ etenduste nädalaga alla kolm kilo.

Refereeritud artikli täistekst Kroonikas.