Inimesed

„PUUDUTA MIND“ | Koolitaja Elina Ojastu: elutervet mehe-naise suhet pole ma kohanud (1)

Anu Saagim, 27. september 2020 20:39
Elina OjastuFoto: Eiko Kink

Elina Ojastu on ärinaine, teeninduskonsultant ja koolitaja, kelle kogemuses on Eesti paljude edukate teenindusettevõtte, kaupluste kettide ja teeninduse ülesehitamine.

Iga inimene peaks arendama teadlikkust

Elina sõnul juhib meid tihti ignorantsus, enesepiitsutus, valu ja hirmu pealt loomine, teiste peale välja elamine ja muu selline, kui me ei ole teadlikud endas toimuvast. See lõhub suhteid enda ja teistega ning lõhub ka meie keha ja keskkonda. “Mindfulnessi ehk teadveloleku praktikad treenivad võimet märgata endas toimuvat ja valida teadlikult oma tegutsemise alused, mis on koosõlas enda ja ümbritsevaga.Teadlikkuse arendamine on iga inimese peamine vastutus enda ja kogu maailma ees,” ütleb Elina.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

28.10.2020
„PUUDUTA MIND“ | Tom Valsberg teeb puust ja punaseks selgeks teadliku seksuaalsuse ja tavaseksi erinevused
19.10.2020
„PUUDUTA MIND“ | Stressi maandamise äpi looja Allan Eesmaa: mehed ei nuta, aga vahel võiks
18.10.2020
„PUUDUTA MIND“ | Joogaõpetaja Ereli Järv: lahusus on vaid illusioon, me oleme alati olnud üks tervik
13.10.2020
„PUUDUTA MIND“ | Õpetaja Kai Oja: kõik tahavad muutusi, aga ise ei viitsi keegi muutuda

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee