Inimesed

„SÄRTSUMINUTID“ | Kihuta soolad ja toksiinid kuklast minema 

Anu Saagim | Video: Rauno Vahtre; Mari Luud, 11. mai 2020, 08:05
"Särtsuminutid" - Anu Saagim ja Tiit Trofimov

Kihuta soolad ja toksiinid kuklast minema

Täna aitab Tiit õigete liigutustega vabastada pingetest kaela ja turja. Harjutust tuleks teha rahulikus rütmis ja õigesti sisse-välja hingates. Peale harjutuse lõppu ei tohiks unustada ka lõdevestust. Tunned kuidas kael on justkui pisut pikemaks veninud. "Kael lähebki sentimeetri võrra pikemaks," lubab Tiit. "Eriti soovitan harjutust peavalude käes vaevlevatele inimestele. Kuklasse kogunevad tavaliselt kõik soolad, toksiinid ja pinged." 

Lisaks soovitab Tiit mõned korrad aastas teha korralik soolte puhastus kas dieedi või klistiiriga. Samuti tasuks juua hapukapsa vedelikku. Kui lööb põhja korraks alt, ongi hea. Nii puhastub organism mürkidest. 

Vaata täpsemalt videost!

"Särtsuminutid" - Anu Saagim ja Tiit Trofimov
Edasi lugemiseks:

Samal teemal

10. juuni 2020, 00:38
„SÄRTSUMINUTID“ | Kui lähed oma silmarõõmuga välja, kas siis flirt teistega on okei?
4. juuni 2020, 10:09
„SÄRTSUMINUTID“ | Tahad uut elukaaslast, hoia reied lahti!
29. mai 2020, 16:37
„SÄRTSUMINUTID“ | Reedene rosin – kas seksi ajal naermine võib lembehetke vussi keerata?
28. mai 2020, 06:00
„SÄRTSUMINUTID“ | Tiit Trofimov: uhke rinnapartiiga naisi on ilus vaadata

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee