Jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal teie elumahlad voolama. Kevadiselt puhastavate ja värskendavate harjutusteseeriatega keskendume&nbsp;kehast kõige ebasobiva väljutamisele ja naha säravaks muutmisele, et minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Üksiku linnukese harjutus loksutab südame õigesse kohta 

„SÄRTSUMINUTID“ | Tuline sahmakas neile, kes ei saa ennast hommikuti käima

Jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal teie elumahlad voolama.&nbsp;Erilise rosina paneme teele reedeti, kui uurime Randi Foxxi "Seksipooside piiblit" ja aitame akrobaatiliste võtetega vürtsitada teie voodielu. Särtsu nädalavahetusse teilegi!

„SÄRTSUMINUTID“ | Reedene rosin – korpulentsete naiste seksuaalenergia on kordades vabam ja kõrgem

Uuel nädalal jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal voolama teie elumahlad, parandaks rühti ja trimmiks lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis&nbsp;puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Testi oma seksikust – nõtkuvate puusadega

Sel nädalal jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal voolama teie elumahlad, parandaks rühti ja trimmiks lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis&nbsp;puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Naised, tegelege oma häbiteemadega ja tselluliit kaob nagu imeväel!

„SÄRTSUMINUTID“ | Hommikused ja õhtused patsutused enne voodiaeroobikat 

„SÄRTSUMINUTID“ | Kuidas metsa all õigesti häda teha?

„Euroopa kõige targema inimese tunne on ikka!“ naerab bravuuritar Anu Saagim, kes võitis laupäeva õhtul ETV eetris olnud „Eesti mängu“ Euroopa eri. „Enne olin Eesti kõige targem inimene, nüüd Euroopa kõige targem ja nüüd ootan maailma mängu.“

FOTOD | Tšempion! Anu Saagim võitis taas „Eesti mängu“: röökisin südamepõhjast, võit oli nii magus!

Jätkame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal voolama teie elumahlad, parandaks rühti ja trimmiks lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis&nbsp;puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Kihuta soolad ja toksiinid kuklast minema

„SÄRTSUMINUTID“ | Keskendu selgroole ja muutud paindlikuks nagu uss

„SÄRTSUMINUTID“ | Ärkamise harjutus, mis kihutab paha tuju voodist minema

„SÄRTSUMINUTID“ | Kui selle harjutusega hakkama saad, siis oled terve inimene

Hommikused särtsuminutid ei rauge. Paneme mühinal voolama teie elumahlad, aitame parandada rühti ja trimmida lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis&nbsp;puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Reedene rosin – tahad, et mees koju jääks, hõõru mune

„SÄRTSUMINUTID“ | Olukord on küll pingeline, aga sa ei ole üksi!

„SÄRTSUMINUTID“ | Kui tahad et su naine oleks heas tujus, siis tee talle rinnamassaaži

Kui oled aktiivne inimene, armastad suhelda, sportida ja tervislikult toituda ning oled samal ajal mõelnud karjääripöörde peale, siis võib sinu jaoks täpselt õige olla personaaltreeneri amet. Aga tea, et personaaltreener on enamat kui treeningkava koostaja – <a href="https://www.intensivept.ee/" target="_blank">IntensivePT</a> koolitus annab täieliku ülevaate teadmistest, mida personaaltreenerina ametialaselt teadma peab.

Unistad personaaltreeneri ametist? Selleks on vaja läbida spetsiaalne koolitus!

„SÄRTSUMINUTID“ | „Liblikas“ ehk vaagna väristamine aitab väljutada frustratsiooni

„SÄRTSUMINUTID“ | Nädalalõpp läheneb, kuku siputama nagu õnnelik beebi

Hommikused särtsuminutid ei rauge. Paneme koos joogaguru Tiit Trofimoviga mühinal voolama teie elumahlad, aitame parandada rühti ja trimmida lihaseid. Väiksemate hädade puhul pole mõtet esimese asjana vohmida sisse medikamente, vaid praktiseerida hoopis&nbsp;puhastavaid ja värskendavaid harjutuste seeriaid. Nii võib minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Reedene rosin – enne selle harjutuse tegemist peaks eakam võtma validooli

Alates oma debüüdist on HUAWEI P-seeria aidanud lugematul hulgal kasutajatel – olgu nad siis algajad või profid – jäädvustada oma elu kirevamad hetked kaasates seeläbi fotograafia oma ellu. Tipptasemel DNA läbib kõiki HUAWEI P-seeria seadmeid, millel on iga järgneva põlvkonnaga parem riistvara, mis viib tarbijad veelgi lähemale tõelise professionaalse fotograafiani. 

10 murrangulist tehnoloogiat kaasaegsetes nutitelefonides

<a href="https://ava.ee/" target="_blank">Kolimisfirmade </a>palkamine tuleb päevakorda siis, kui on vaja vahetada elukohta, kontorit või lihtsalt vedada suuremaid asju ühest kohast teise. Koos ideega kolimisfirma poole pöörduda tikuvad pähe ka mõtted, miks ei tasuks võõraid oma vara juurde usaldada. Ja kas üldse peaks, äkki võiks olla suutlik ning ise hakkama saada?

Mis siis, kui midagi lõhutakse? Kas mees peaks kolimisega ise hakkama saama? 10 kõige levinumat (väär)arvamust kolimise kohta!

Reedel, 5. juunil tähistatakse ülemaailmset keskkonnapäeva, mis ühtlasi märgib looduskaitsekuu lõppu.   Seekordse looduskaitsekuu tunnuslauseks oli „Hoia, mida armastad!“. Sama egiidi all kulgeb terve looduskaitse juubeliaasta: möödub ju tänavu 110 aastat Eesti esimese looduskaitseala loomisest.

MÄLUMÄNG | Vaata, kui palju tead Eesti looduskaitsest!

Timber.ee oksjonikeskkonnas toimus alles hiljuti oksjon, mis pani nii mõnegi metsamehe kukalt kratsima ning arvutikuvarile lähemalt küürutama, et näha, ega nende silmad peta.

Lugu õnnestunud metsaoksjonist: kuidas 1000 euro eest müüki pandud metsa eest maksti üle 25 000! 

energia

viis tiibetlast

hingamine

voodielu

Tiit Trofimov

<p>Terviseguru Tiit Trofimov on varasemalt tutvustanud meile harjutusteseeriaid "viis tiibetlast", "saba liputamine", südametšakrate avamine jpm. Esmaspäeval testisime, kui seksikad me tegelikult oleme. Panime puusad nõksuma. Seda näed<strong> <a href="https://elu.ohtuleht.ee/1000486/sartsuminutid-testi-oma-seksikust-notkuvate-puusadega" target="_blank">SIIT!</a></strong></p>

37366

nimmelihas

„SÄRTSUMINUTID“

Reedene rosin

"Sõit kosmosesse"

Anu Saagim

Alustame hommikuste särtsuminutitega, mis paneks mühinal teie elumahlad voolama. Kevadiselt puhastavate ja värskendavate harjutusteseeriatega keskendume&nbsp;kehast kõige ebasobiva väljutamisele ja naha säravaks muutmisele, et minna suvele vastu heas vormis ja rõõmsas tujus.&nbsp;&nbsp;

„SÄRTSUMINUTID“ | Reedene rosin – sõit kosmosesse!

Sisuturundus

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED